ダイエット

女性はどうしても気になるこの言葉『ダイエット』
最近はこの手の商品が色々ある。

�@体を動かすタイプ

�Aサプリメントタイプ

�B食事制限タイプ

�C食材タイプ

私的には、健康的にやせれるタイプが一番かと思うのですが
世の女性たちはどうなのでしょうか？やはり、効果のあるものが一番になって
いるのではないでしょうか。

しかし、無理をして『やせる』というか『減量』しても病気になっては
何の意味も無いのでは？やはり、ちょっとぽっちゃりしていて
健康的なほうが、ガリガリの女性より魅力的だと思います。

まぁこれは女性で無いと分からないことなのかも知れませんが
少なくとも、私と同じ考えの人間が世の中にも
いることを、忘れないでほしい。

そうです、何事も『無理』は一番いけないのです。
無理をして寝込んでしまい
病気が治ったら、運動不足でリバウンド！！
最悪です。

ダイエットされている方！あなたのダイエット
無理はありませんか？

以上２００５年０１月１２日のコラムでした。